Menudos Corazones edita un nuevo folleto: ‘Cuidarte para cuidar’

Este recurso, con recomendaciones para las personas cuidadoras, ha sido publicado gracias al apoyo de Bankia y Fundación Montemadrid. También está disponible en nuestra página web.

“Cuando estamos inmersos en el cuidado de nuestros hijos con cardiopatías, descuidamos el nuestro”. Estas palabras son de Eduardo Quesada, el padre de Nicolás, de 9 años, pero podría pronunciarlas cualquier persona que conviva con una patología crónica. “Para quienes pasamos por esta situación tan difícil de gestionar, es de gran ayuda que nos recuerden que nuestras necesidades también deben ser atendidas”, asegura.

El nuevo folleto de Menudos Corazones, Cuidarte para cuidar. Diez sugerencias que te ayudarán a conseguirlo, tiene ese objetivo. “Como enfermedad crónica, las cardiopatías congénitas son una carrera de fondo. De ahí la importancia de que madres y padres presten atención a su bienestar, tanto en los periodos de hospitalización como en los retos que esta problemática plantea en el día a día. Con este folleto, invitamos a quienes cuidan a vigilar su salud física y emocional, pues ello redundará en beneficio de sus hijos e hijas”, explica Amaya Sáez, directora de la Fundación.

Gracias a la Convocatoria de Acción Social de Bankia y Fundación Montemadrid, este folleto, descargable desde la página web de la entidad (https://www.menudoscorazones.org/cardiopatias-congenitas/recursos/cuidarte-para-cuidar/), recoge una serie de propuestas concretas, variadas y adaptables a la realidad de las personas cuidadoras. “Dedicarse algo de tiempo libre, descansar, comer equilibradamente, pedir ayuda o compartir los sentimientos de tristeza o frustración pueden parecer acciones de sentido común, pero es frecuente que madres y padres las olviden cuando las cardiopatías o cualquier otra enfermedad ocupan el centro de su vida”, comenta Amaya Sáez.

Eduardo Quesada tiene grabado el día que descubrió la importancia de cuidarse. Nicolás y él se encontraban en uno de los alojamientos cedidos por Menudos Corazones para familias desplazadas a Madrid por la operación de sus hijas e hijos. “Llevábamos allí varios meses, esperando la llegada de un corazón”, recuerda. “Una mañana, al levantarme de la cama, me dio un tirón en la espalda que me dejó totalmente inmóvil. Muy agobiado, con mi pequeño hijo a mi lado, llamé a su madre, que tuvo que viajar 150 kilómetros para ayudarme. Fue una experiencia traumática que me hizo abrir los ojos y ver que mi salud es muy importante para poder cuidar de mi hijo”.

VI Convocatoria de Acción Social

El folleto Cuidarte para cuidar. Diez sugerencias que te ayudarán a conseguirlo se enmarca dentro del proyecto “Un hogar y atención psicológica para niños con cardiopatías congénitas y sus familias en situación de riesgo y desigualdad” de Menudos Corazones, seleccionado en la VI Convocatoria de Acción Social de Bankia y Fundación Montemadrid. En la edición de 2018, Menudos Corazones fue una de las 78 organizaciones beneficiarias de esta ayuda.